О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто"изготовил" ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это,действительно, очень любопытно. Но... абсолютно бесполезно для тебя. Ведь красавица - это отнюдь не гладкая кожа и тонкая талия (в противном случае красавиц с мировым именем было бы гораздо больше). Главные секреты красоты в другом. Итак, красивая женщина...
четверг, 20 октября 2011 г.
воскресенье, 16 октября 2011 г.
среда, 28 сентября 2011 г.
Привычки счастья на каждый день
Очень длительное время люди обращали недостаточно внимания на эту мысль. Возможно, Аристотель говорил еще и о том, как стать счастливым, но его слова не дошли до нас. Если это так, то он мог бы начать свои размышления с анализа причин счастья и несчастья.
Два способа стать счастливее
5 ключей настроить свой ум на позитив
Есть один старый анекдот о маленькой девочке, которая всегда находилась в прекрасном расположении духа. Она всегда была счастлива и чувствовала себя на высоте. А вот брат ее был полной противоположностью. И вот однажды брат, который устал от ее позитива, решил проверить, что может вывести ее из себя. Он вручил ей подарок - коробку с лошадиным навозом. Он надеялся, что это ее поставит на место. Настало Рождество, девочка раскрыла коробку... Увидела навоз... - "Ой, а где же пони???" Да, да... Возможно, стоило при этом поприсутствовать. Но что за потрясающее отношение! Почему одни люди могут так великолепно относиться к жизни, а другие испытывают негатив?
Ключ N 1. Выбирайте свой настрой заранее
Когда вы просыпаетесь... у вас есть выбор. Вы можете быть в хорошем настроении или в плохом настроении. Вы также выбираете свое отношение. Вы можете проснуться и пробурчать себе: "Что за мерзкий выдался денек", - или сказать себе: "Какой будет замечательный день!" Именно этот выбор является началом позитивного отношения к жизни. Вы уже решили, что это будет хорошее отношение.
Ключ N 2. Визуализируйте успех
Это значит: нарисуйте себе картинку - вы в своем успешном дне. Те, кому предстоит пробежать Бостонский марафон, могут представить себе себя, разрывающего финишную ленточку. Может быть не первым, но успешно преодолевшим все 26 миль пути. Самовизуализация - это ключевой фактор в создании позитивного умственного настроя. Будет ли это на 100 процентов работать всегда? Хотелось бы, чтобы это было так. Как бы то ни было, визуализируя свой успех, вы будете лучше справляться с тем, что будет происходить. И вы повысите свой шанс сделать то, что хотите.
Ключ N 3. Демонстрируйте Юмор, Энергию и Энтузиазм
Эти три ингредиента мы называем МАГИЧЕСКИМИ. Почему? Потому что без них очень сложно создать позитивный настрой. Во-первых, ЮМОР. Смешное можно найти в любой ситуации. Ключ в том, чтобы его найти. Иногда, чтобы увидеть в ситуации смешное, надо немного растянуть свое восприятие и посмотреть глубже. Как только это удастся сделать, вы почувствуете себя гораздо лучше. ЭНЕРГИЯ важна потому, что если она присутствует в вашем отношении, то это позволяет вам продвигаться значительно дальше других. Энергия очень прочно связана с третьим ингредиентом - ЭНТУЗИАЗМОМ.
Ключ N 4. Сопротивляйтесь негативным влияниям
Это факт: когда у нас что-то не ладится в компании, мы рассказываем об этом окружающим больше, чем когда дела в той же самой компании идут замечательно. Сколько раз, когда кто-то говорил вам, что какое-то место ему не понравилось, вы верили этому человеку и отказывались вести дела с компанией, на которую он жаловался. Но, возможно, вы услышали только половину истории. Перепроверяйте информацию, особенно если негатив относится к тому, кого вы знаете или с кем работаете. Держу пари, у вас случались ситуации, когда вы слышали нечто негативное о том, кого вы не знали, а когда с ним знакомились лично, обнаруживали, что человек не так уж плох, как о нем кто-то отозвался. Возможно, он даже оказался хорошим человеком. Об этом судите вы. Прогоните негативность из вашей жизни. Держитесь подальше от тех, кто втягивает вас в негатив или постоянно на что-то жалуется. Быть в кругу позитивно настроенных людей - хорошее начало.
Ключ N 5. Будьте Человеком Справляющимся
Этот ключ означает, что вы решаете проблемы. Жизнь всем нам ставит препятствия. Ключевой фактор - это то, как вы с этими препятствиями справляетесь. Для каждой проблемы, с которой мы сталкиваемся, как правило, существует хорошее решение. Дейл Карнеги об этом хорошо сказал: "Спросите себя: "Что может быть самым худшим в этом случае?" - и от этого двигайтесь вперед и вверх".
автор: Сорокина Елена
http://mlm-help.ru/blog/273
Ключ N 1. Выбирайте свой настрой заранее
Когда вы просыпаетесь... у вас есть выбор. Вы можете быть в хорошем настроении или в плохом настроении. Вы также выбираете свое отношение. Вы можете проснуться и пробурчать себе: "Что за мерзкий выдался денек", - или сказать себе: "Какой будет замечательный день!" Именно этот выбор является началом позитивного отношения к жизни. Вы уже решили, что это будет хорошее отношение.
Ключ N 2. Визуализируйте успех
Это значит: нарисуйте себе картинку - вы в своем успешном дне. Те, кому предстоит пробежать Бостонский марафон, могут представить себе себя, разрывающего финишную ленточку. Может быть не первым, но успешно преодолевшим все 26 миль пути. Самовизуализация - это ключевой фактор в создании позитивного умственного настроя. Будет ли это на 100 процентов работать всегда? Хотелось бы, чтобы это было так. Как бы то ни было, визуализируя свой успех, вы будете лучше справляться с тем, что будет происходить. И вы повысите свой шанс сделать то, что хотите.
Ключ N 3. Демонстрируйте Юмор, Энергию и Энтузиазм
Эти три ингредиента мы называем МАГИЧЕСКИМИ. Почему? Потому что без них очень сложно создать позитивный настрой. Во-первых, ЮМОР. Смешное можно найти в любой ситуации. Ключ в том, чтобы его найти. Иногда, чтобы увидеть в ситуации смешное, надо немного растянуть свое восприятие и посмотреть глубже. Как только это удастся сделать, вы почувствуете себя гораздо лучше. ЭНЕРГИЯ важна потому, что если она присутствует в вашем отношении, то это позволяет вам продвигаться значительно дальше других. Энергия очень прочно связана с третьим ингредиентом - ЭНТУЗИАЗМОМ.
Ключ N 4. Сопротивляйтесь негативным влияниям
Это факт: когда у нас что-то не ладится в компании, мы рассказываем об этом окружающим больше, чем когда дела в той же самой компании идут замечательно. Сколько раз, когда кто-то говорил вам, что какое-то место ему не понравилось, вы верили этому человеку и отказывались вести дела с компанией, на которую он жаловался. Но, возможно, вы услышали только половину истории. Перепроверяйте информацию, особенно если негатив относится к тому, кого вы знаете или с кем работаете. Держу пари, у вас случались ситуации, когда вы слышали нечто негативное о том, кого вы не знали, а когда с ним знакомились лично, обнаруживали, что человек не так уж плох, как о нем кто-то отозвался. Возможно, он даже оказался хорошим человеком. Об этом судите вы. Прогоните негативность из вашей жизни. Держитесь подальше от тех, кто втягивает вас в негатив или постоянно на что-то жалуется. Быть в кругу позитивно настроенных людей - хорошее начало.
Ключ N 5. Будьте Человеком Справляющимся
Этот ключ означает, что вы решаете проблемы. Жизнь всем нам ставит препятствия. Ключевой фактор - это то, как вы с этими препятствиями справляетесь. Для каждой проблемы, с которой мы сталкиваемся, как правило, существует хорошее решение. Дейл Карнеги об этом хорошо сказал: "Спросите себя: "Что может быть самым худшим в этом случае?" - и от этого двигайтесь вперед и вверх".
автор: Сорокина Елена
http://mlm-help.ru/blog/273
воскресенье, 25 сентября 2011 г.
45 уроков, которые преподала мне жизнь
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала
мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
понедельник, 5 сентября 2011 г.
Как увеличить силу воли
Сила воли часто ассоциируется с потерей веса, избавлением от курения или принуждением себя к учёбе или чтению.Собственно, сила воли полезна и необходима во всех сферах жизни, в спорте,достижении целей, улучшении собственной личности и в медитации. Это навык,который стоит развивать.
Кто-то сказал, что воображение сильнее, чем воля, и то, что вы представляете снова и снова, в конечном итоге влияет на подсознание и превращается в привычку. Это верно, но если вы обладаете силой воли, вы можете сказать своему разуму, о чём думать и что представлять, и вы можете настаивать на действии. Без силы воли вы позволите ближайшей мысли и капризу диктовать вам, что делать. Развивая силу воли, вы приобретаете способность управлять вашим воображением.
Сила воли помогает вам сосредоточить свой разум на цели и провести его туда, не отвлекаясь ни на что.А каким образом вы добьётесь успеха, если постоянно будете менять цели и содержание своего разума?
Так как же можно развить силу воли? Это можно сделать путём тренировки и развития этого навыка с помощью специальных упражнений.
Вот несколько советов и стратегий для создания и увеличения силы воли:
четверг, 1 сентября 2011 г.
Психологические упражнения
http://trepsy.net/
Упражнение «Личностное право»
Прочитайте и подумайте о перечисленных ниже правах, составленных на основании работ нескольких авторов.
Основные права каждого человека
- Быть принятым как равный независимо от пола, расовой и национальной принадлежности, возраста и физического состояния.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)